[...] czy moje plywanie wystarczy, bede tez tylko 14 dni po pelnym IM - moze jesienia jeszcze cos znajde w Europie. Mizuno jest bardzo popularne szczegolnie w Japonii, kiedys ogladalem ale na tym sie zakonczylo ;) U mnie jezioro otwieraja wlasnie 1 maja i bede plywal, ale nie zazdroszcze zawodow w takim terminie, to juz nie na moje zmarzlakowanie ;)
[...] To bedzie w sumie koniec sezonu tri dla mnie, choc byc moze zrobie sobie jakis bonus - albo poprawkowy start na 1/4 we wrzesniu w Polsce, albo w tym samym mniej wiecej terminie pelen IM w Amsterdamie - czekam na decyzje kolegi, samemu jechac mi sie nie chce. Jesienia bede z kolei biegal, zyciowki na 10k, 21k i 42k w planie, ponownie, jak [...]
[...] ma się rozumieć. ;) Dziś byłam po skierowania, niestety na pobranie krwi etc dopiero w przyszłym tygodniu (bo nie w każdy dzień pobierają:() Będzie ciężko zmieścić to w terminie, bo matury mam od przyszłego tygodnia akurat godziny matur nakładają się z godzinami odbierania krwi. Coś się wymyśli ;) Dziękuje za pomoc i za dobre słowo. [...]
[...] mega zadowolony ze idzie wszystko po mysli mojej i Giszmana. Oczywiscie widze wciaz duzo tluszczu w okolicach brzucha ale wiadomo to jest dopiero 11 dni redukcji. Ps. Dawid dostalem wiadomosc od Banana zawody odbeda sie w podobnym terminie jak przez rokiem czyli listopad grudzien wiec mamy jeszcze czas na szlifowanie formy BEDZIE PETARDA Pozdro
[...] to pośpię dłużej- niestety od 11 do 21 lipca będę mieć wykłady na uczelni 9-15, także nie wiem jak z bieganiem w tygodniu, o 5 rano to nie dam rady wstawać %-). Ale po tym terminie już luzik, a biega mi się już nawet w miarę znośnie i spokojnie 1h bez przerwy. Musisz sobie lepiej poranek zorganizować :-P U mnie od powrotu z biegania do wyjścia [...]
[...] dogrzeję to bolące miejsce i ból mam nadzieję do jutra może ustąpi. Tak czy siak dietę napewno utrzymam a do aktywności ( w tym ćwiczeń ) powrócę w możliwie jak najszybszym terminie. Żebym chociarz dał radę choćby w miarę sprawnie się poruszać i ten jeden trening rano robić, tak jak to robiłem do tej pory. O siłowni czy HIICIE na razie mowy [...]
Szaczuje wszystko z dolu ok, czyli zakladamy, ze start pierwszych zawodnikow bedzie o godz 8:30 (minimum 1,5h po rozpoczeciu wagi). Czy 75 bedzie sie wazylo w pozniejszym terminie czy razem z nimi? Chcialbym sie dowiedziec wczesniej gdyz mam 3 wyjscia jazdy pociagiem: 1. O godz 2:38. O 5:40 jestem w Katowicach i spokojnie na 7:00 jestem na wadze. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie protestuje, to korzystam. Planowo do 11 lipca redukcja, a potem "utrzymanie formy" przez conajmniej 6 miesięcy. Sesja przede mną, ale jeden trudny egzamin zaliczony w terminie 0 (biochemia - uczestniczyłam w ogólnopolskim konkursie), więc jest duma i zadowolenie, ale pozostały jeszcze dwa ciężkie - anatomia (moja zmora) i histologia (nieco [...]
NAdrabiam zaległości po weekendzie - super opis od Ciebie, od razu mordka się cieszy , jak widzę , ze przyjezdnym się podobało :-)) Tak więc - już wiecie, ze za rok trzeba rezerwować w podobnym terminie czas
NAdrabiam zaległości po weekendzie - super opis od Ciebie, od razu mordka się cieszy , jak widzę , ze przyjezdnym się podobało :-)) Tak więc - już wiecie, ze za rok trzeba rezerwować w podobnym terminie czas Podobało to malo powiedziane ! Na pewno za rok się widzimy tak samo :) no i mam nadzieje ze wakacje czy coś :p
[...] po weekendzie - super opis od Ciebie, od razu mordka się cieszy , jak widzę , ze przyjezdnym się podobało :-)) Tak więc - już wiecie, ze za rok trzeba rezerwować w podobnym terminie czas Podobało to malo powiedziane ! Na pewno za rok się widzimy tak samo :) no i mam nadzieje ze wakacje czy coś :p jak zapro będzie aktualne - to na nas mozesz [...]
[...] do kraju i to jest chyba zrozumiałe. W Bagdadzie panują nienormalne warunki życia, przemieszczania się, możliwości opuszczania kraju, i z tego co wiem, w pierwszym możliwym terminie, taką samą trasą, jak my dzisiaj, pan Radek wróci do kraju. Być może jutro wyjedzie z Bagdadu" - mówił Giełżecki. Jerzy Kos, dyrektor bagdadzkiego biura [...]
[...] roku mam same startowe kobylki w planie i pomiedzy nie ma opcji na lekkie starty. Piaseczno i Sierakow NIE beda z soba kolidowac, juz Ci pisalem, kto robi impreze w terminie Sierakowa ten bedzie sobie na niej startowal sam ;) Z tym Sierakowem to straszni kusisz ;) Ale jeszcze będę musiał to przemyśleć, bo albo jedno, albo drugie [...]
[...] urlopowej określa się na podstawie oświadczenia zawartego we wniosku, według stanu rodzinnego żołnierza, w dniu złożenia wniosku. 3. Gratyfikację urlopową wypłaca się w terminie 14 dni od dnia złożenia wniosku. § 4. 1. W przypadku gdy żołnierz nie złożył wniosku w danym roku kalendarzowym, gratyfikację urlopową wypłaca się do końca [...]
[...] nagrodzone pucharami. Wszyscy zawodnicy i zawodniczki, którzy zostali sklasyfikowani otrzymają dyplomy. VIII. Zgłoszenia Zgłoszenia faxem, telefonicznie lub e-mailem w terminie do 26 marca 2004 (czwartek): KS „Tęcza-Społem” 25-560 Kielce, ul. Zagnańska 110 tel. 0(prefix) 41 331-68-94, 331-56-94 fax. 0(prefix) 41 [...]
[...] coś dobrego.” „Wracam ciężkiej pracy.” https://i.imgur.com/t2aliZk.jpg Nie wiadomo, czy wideo z Jonesem podnoszącym ciężary zostało nagrane we wtorek, czy we wcześniejszym terminie. Aresztowanie Jonesa nastąpiło zaledwie kilka godzin po tym, jak został on wprowadzony do UFC Hall of Fame za swoją pierwszą walkę z Alexandrem Gustafssonem na UFC [...]
[...] Certyfikat uczestnictwa, w pierwszych krajowych eliminacjach do Arnold Classic XPC World 2019 Informujemy też o tym że, każdy zawodnik, który dokona wpłaty na konto, w terminie do 10.09.2018, otrzyma voucher uprawniający go do korzystania z bezpłatnych posiłków w trakcie zawodów Dlatego też osoby zainteresowane otrzymaniem powyżej [...]
Niestety u mnie jakis wirus zatok panuje, w dodatku mam krzywa przegrode to katar jest moim przyjacielem od dawien dawna, ale tak jak teraz mam nie mialem nigdy. Po swietach u mnie bedzie ciezko ale liga mi sie konczy 26 kwietnia wiec po tym terminie zaczne redukcje. W miedzyczasie wpadna imprezy okolicznosciowe wiec masa pelna para;p
Jednak weźcie pod uwagę fakt, że odblok nie zrobiony w terminie może mieć odwrotny skutek do zamierzonego, powodować znaczny spadek jakości mięśnia, jego wagi i objętości w stopniu większym jak gdyby nie zastosował go wcale Po pierwsze to co napisales absolutnie nie jest prawda, po drugie ten odblok nie bedzie nie w terminie, tylko hcg troche [...]